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照顾孩子的免疫系统

时间:2019-07-08  author:尤烊帘  来源:永利皇宫官网  浏览:143次  评论:177条

作者:Laman Sadigova

只有在功能正常的情况下,免疫系统才能对抗产生疾病的生物,如细菌,病毒,真菌和寄生虫。 尽管所有儿童都不断接触这些病原体,但暴露这种令人不快的病例并不意味着孩子肯定会生病。

事实上,强大的免疫系统为孩子提供了强大的自然防御能力来抵御外部和内部疾病。 相反,免疫系统较弱的儿童易患感冒,流感,甚至更严重的疾病。

有一份儿童免疫系统减弱的最常见原因清单......

遗传原因是最常见的。 当免疫系统活跃度不足时,它们包括许多先天性疾病。

2.尽可能长时间的母乳喂养对于建立强大的免疫系统至关重要。 母乳喂养的婴儿比奶瓶喂养的婴儿感染更少。 喂养婴儿的人造奶使他们无法获得母乳所提供的重要保护。

顺便说一下,世界卫生组织的专家建议在头六个月进行纯母乳喂养,然后再加上必要的诱饵,继续母乳喂养长达两年。

3.饮食不合理和不平衡,缺乏蛋白质,维生素,微量元素等。 错误的脂肪类型可能使儿童容易发生反复感染和炎症。

睡眠障碍,睡眠不足,疲劳,长期压力,慢性疲劳,创伤,手术和烧伤确实会损害免疫系统。

5.慢性疾病,如胃肠道,贫血,肠道寄生虫等。 即使像龋齿这样的疾病也会对免疫系统的细胞产生很大的压力,对整个身体产生不利影响。

6.不合理使用药物,尤其是抗生素。 请记住,抗生素可以破坏肠道菌群,并导致过敏,哮喘,糖尿病和肥胖,血液,肝脏,激素,镇静剂和其他基金的疾病的发展。

7.不利的环境条件,在污染的道路附近长期停留。 受污染的废气对儿童的免疫系统造成严重负担。

8.如果一个孩子与一个家庭成员住在一起,每天至少在家中sm一包香烟,可以发现尼古丁对应于孩子尿液中两根香烟的含量。

9.缺乏身体活动,过度包裹孩子,孩子居住的房间温度高 - 房间的最佳温度是18-21度。

上述因素往往是婴儿免疫系统形成不完全的过度和失败的原因,身体开始以不同的方式告诉我们。

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