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等待夏天

时间:2019-06-12  author:骆娼  来源:永利皇宫官网  浏览:98次  评论:4条

与夏天有关的中医元素是 火元素是特别的,因为它提供激发他人爱的火花,以及对新想法甚至一些新冒险的 热情

夏天是最阳气的季节。 高阳意味着热量,最大活动和膨胀。

太阳的光线会加热自然界中生长的一切。 对于人际关系也是如此,因为与火元素相关的情感是快乐,而声音则是微笑。 这听起来很棒吗?

这种理念告诉我们,在夏季,与自然和谐相处尤其重要,要感到快乐和微笑。

与火相关的其他元素是:红色,具有苦味的食物,活力,力量和持久性。 在身体内部,火元素连接到心脏,小肠和舌头。

当火元素处于平衡状态时,你的心脏强壮健康,你的心灵平静下来,你的灵魂欢喜。 他的梦想是健全的,他的创造力更强。

另一方面,当火元素不平衡时,你可能要么缺乏快乐(抑郁),要么过度快乐(兴高采烈或痴迷)。 火元素提供了温暖和热情,但过量可能会导致攻击性,不耐烦,不安和冲动行为。

由于夏季是最热的季节,为了平衡热量,你需要节食来平衡。 以下是一些建议。

  • 冰茶,尝试绿茶。 它比许多其他类型更健康,但它是一个很好的味道。 研究发现,绿茶具有抗癌作用,有助于降低胆固醇。
  • 西瓜:水果(西瓜)和种子(西瓜仁)用于头痛,恶心,烦躁,食欲不振,消化缓慢和喉咙痛。

西瓜也是维生素C和番茄红素的极好来源。 番茄红素是一种抗氧化剂,已被发现可以防止越来越多的癌症。

制冷剂食品的其他实例包括:芦笋,卷心菜,玉米,黄瓜,菠菜和薄荷。

  • 输入橙色,以及清爽,对健康非常健康,因为它含有大量的维生素C.当水沸腾时,引入先前用刷子洗过的橙色外皮,让它煮沸几秒钟。 关掉热量,加入1茶匙薄荷。 过滤并加糖,最好加入蜂蜜。

  • 薄荷:每杯冷水注入一茶匙干薄荷叶非常适合降低温度并恢复因热量而损失的液体。

夏天不是用辛辣食物,酒精或咖啡因来过度的时候。 所有这些食物都会升温而不是冷却。 (来源:lagranepoca.com)


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